Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
5 janvier 2012 4 05 /01 /janvier /2012 11:30

http://www.tounsia4ever.com/images/stories/bras-de-fer-politique.png

Avez-vous parfois l'impression que votre rapport à la nourriture ressemble parfois à un bras de fer?

 

D'un côté la tête qui impose le contrôle ("ne mange pas" , "tiens jusqu'au dîner"...) et de l'autre le corps qui demande à être nourri (de nutriments mais aussi de plasir).

Qui gagne le plus souvent ce bras de fer?

N'êtes-vous pas épuisé de lutter?
Pensez-vous qu'il soit possible de gérer votre alimentation et votre poids en luttant?

Voyez-vous une alternative à cette lutte?

N'hésitez pas à réagir à ce billet.

 

Très bonne journée.

Partager cet article
Repost0

commentaires

T

toujours pas retourner chez un nutritionniste... ça fout la trouille. il faut que je maitrise ma nourriture


 
Répondre
T

J'avoue ne pas y être retournée. Et ne pas avoir envie de consulter un diététicien ou un nutritionniste même si tout le monde me dit que je devrais le faire
Répondre
T

c'est pas possible....


Comment ne pas se sentir coupable de manger quand en plus, on se rappelle des commentaire d'une nutritionniste qui a dit en vous voyant, " c'est digne d'un  retour de camps de concentration"
.
Répondre
F


ce nutritionniste devrait peut-etre changer de métier. Notre métier consiste à aider les gens pas à les enfoncer.


Courage à vous



T

s'il n 'y avait pas cette culpabilité, je me sentirai moins sale quand je mange
Répondre
F


et si vous laissiez cette culpabilité passer.


courage



L

Bonsoir,


 


en tant que professionnel des troubles du comportement alimentaire, comment percevez-vous cette notion de plaisir de l'alimentation chez l'individu en restriction drastique, corrolaire de son
état de santé mentale (qu'il sagisse d'anorexie et/ou de boulimie notamment).


Amicalement
Répondre

 

approche comportementale
60 avenue du médipôle
38300 Bourgoin-Jallieu
0474283998

Le DVD

Articles Récents

Le livre sur la matrice ACT

Livre sous la direction de Kevin Polk et Benjamin Schoendorff comprenant un chapitre dédié à l'utilisation de la thérapie ACT dans les troubles alimentaires rédigé par Florian Saffer.
Livre dédié aux professionnels