tabac

Tabac et peur de grossir

dietetique, addiction, tabac, comportement alimentaire, sensations alimentaires

Par Florian Saffer diététicien nutritionniste

Bonjour Mr Saffer, c'est décidé le mois prochain j'arrête de fumer. Je suis très motivée mais j'ai peur d'avoir faim. J'ai l'impression que la cigarette me coupe l'appétit. Est-ce uniquement dans la tête? Y-a-t-il des solutions pour ne pas avoir de fringales...

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