addiction

Tabac et peur de grossir

dietetique, addiction, tabac, comportement alimentaire, sensations alimentaires

Par Florian Saffer diététicien nutritionniste

Bonjour Mr Saffer, c'est décidé le mois prochain j'arrête de fumer. Je suis très motivée mais j'ai peur d'avoir faim. J'ai l'impression que la cigarette me coupe l'appétit. Est-ce uniquement dans la tête? Y-a-t-il des solutions pour ne pas avoir de fringales...

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les aliments addictifs!!! Gare aux dérives

comportement alimentaire, addiction, manger en paix

Par Florian Saffer diététicien nutritionniste

"Les biscuits Oreo produisent sur le cerveau des effets similaires à la cocaïne" Voila l'actualité qui circule depuis quelques jours. Cette affirmation repose sur les travaux d'étudiants en neuroscience qui ont mis en évidence que la consommation des...

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