burn out, alimentation, café...

stre

Voici l'analyse fonctionnelle que j'ai réalisé avec Patrick, un patient venant me consulter pour fatigue nerveuse et physique.

 

Cette analyse met en évidence que face au stress nous avons tendance à privilégier les comportements n'ayant qu'une efficacité à court terme (boire du café ou de l'alcool, courir dans tous les sens...) et que ces mêmes comportements dans bien des cas ne font qu'aggraver le stress initial.

Quelles solutions proposer à Patrick?
Chers lecteurs je vous laisse réfléchir à ceci.

#dopage professionnel #burn out # diététique #stress 

Comments

[visit here]

It is interesting to read about the behaviors in cases only that are aggravating the initial stress. It includes activities such as smoking and drinking which will last only for hours. Thank you very much for writing such an interesting article on this topic.

[easy]

merci de l'explication!! je comprends mieux se qui m'est arrivé!


 

[titoulematou]

changer de travail??? ou alors se faire suivre pourapprendre à gérer le stress...


Le problème est quand l'employeur est une institution parce que on ne peut pas aller le voir pour lui parler