Les aliments dominent votre vie?

comportement alimentaire

Par Florian Saffer diététicien nutritionniste

Et vous n'avez vous pas parfois l'impression que la nourriture domine votre vie? Bon visionnage

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Pour moins manger : digérez vos émotions

comportement alimentaire, mindfulness, pleine conscience, stress

Par Florian Saffer - diététicien diététicien Bour

Connaissez-vous l'effet cocotte-minute ? Vous savez cette impression de tension, de nervosité intériorisée, ce malaise qui rend certain irritable, qui pousse d’autre à s’isoler, qui nous pousse souvent à manger pour nous apaiser. L’effet cocotte-minute...

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Journée mondiale des donneurs de sang : appel aux dons !

dietetique

Par Florian Saffer diététicien nutritionniste

Chers lecteurs, je profite de ce blog pour vous informer que ce jeudi 14 juin est la journée mondiale des donneurs de sang. Vous pourrez trouver sur le site les lieux de collecte les plus près de chez vous. http://jmds.dondusang.net/ Chaque année, plus...

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le conflit tête/corps

comportement alimentaire, sensations alimentaires

Par Florian Saffer diététicien nutritionniste

Petit extrait du DVD : les kilos émotionnels, gérez vos émotions, perdez du poids Pour commander le DVD : www.alimentation-emotionnelle.fr

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