diététique et psychonutrition. Le blog de Florian SAFFER, spécialiste de l'alimentation émotionnelle. Le blog de l'alimentation émotionnelle. stress et alimentation émotion et diététique diététique et pleine conscience comportement alimentaire
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Souvent, nous mangeons parce que nos émotions le réclament. Voici une petite astuce permettant de réduire l'impact de cette alimentation émotionnelle: Avant de manger définissez vos intentions Vous vous sentez triste ou solitaire et vous allez vous lancer...
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