3 bonnes raisons de préférer l'orange pressée aux jus du commerce

dietetique

Par Florian Saffer - diététicien diététicien Bour

1ère raison = le goût : En choisissant des oranges de bonne qualité votre jus "maison" aura un arôme riche et intense, inégalé par les jus du commerce! 2ème raison = la qualité nutritionnelle : La teneur en antioxydants est nettement plus haute dans l'orange...

Lire la suite

Prendre 1 kilo en un repas, c'est impossible!

comportement alimentaire

Par Florian Saffer - diététicien diététicien Bour

"Vous n'imaginez pas il suffit que je fasse un seul écart pour prendre un kilo! " Cette croyance est largement répandue chez les personnes surveillant leur ligne. Ce constat est parfois la cause de découragement de la part de personne suivant un régime....

Lire la suite