apprendre aux enfants à reconnaitre la faim

alimentation de l'enfant, sensations alimentaires

Par Florian Saffer - diététicien - Bourgoin - Lyon

Enfants internes, enfants externes Il existe chez les enfants des différences de personnalité dans le domaine de la faim. Les enfants dits internes ont une faim qui obéit aux messages biologiques. Ils mangent en principe quand ils ont faim et s’arrêtent...

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trop de triglycérides, que faire?

la question au diététicien

Par Florian Saffer - diététicien diététicien Bour

Bonjour Mr SAFFER, lors de ma dernière prise de sang mon médecin c'est rendu compte que j'avais trop de triglycérides. Il ne m'a donné aucun conseils alimentaires. Que faire? Simon Florian SAFFER Bonjour Monsieur, les triglycérides sont des graisses qui...

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idées de petits déjeuners diététiques

dietetique

Par Florian Saffer - diététicien diététicien Bour

Beaucoup me demande ce que l'on peut manger au petit déjeuner, ma réponse est simple : ce que l'on veut en fonction de ses envies. Comme tout les repas il faut bien sur adapter les quantités à son niveau de faim. D'ailleurs si vous n'avez pas faim, ne...

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