Légalisez les aliments!!!

comportement alimentaire

Par Florian Saffer - diététicien - Bourgoin - Lyon

Petit conseil pour les personnes surveillant leur ligne Bon nombre de diètes s’accompagnent d’une liste d’aliments interdits. Pourtant, des études ont démontré que le fait de se priver complètement ou de façon exagérée d’un aliment augmentait notre envie...

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